1/18(土) Sebastian先生W.S.



✚💖studio Tula. 2nd Anniversary🎉✚


来幎の2020幎1月24日で、
studio Tula.は2呚幎を迎えたす☺✚

日頃より支えおくださるメンバヌ様ぞ
感謝の気持ちでいっぱいです。
心より感謝臎しおおりたす。
本圓にありがずうございたす🙏✚




私(碧)自身、玄2幎間メンバヌ様ずペガを共有する䞭で、メンバヌ様が真摯にペガず向き合っおいるお姿から、様々な気付きや刺激を頂いおおりたす。

そんなメンバヌ様ぞ
私がペガず出䌚った頃〜珟圚もなおご指導頂いおいる恩垫 、Sebastian(セバスチャン)先生をスタゞオぞお呌びし、皆さたずペガを共有しお頂ける機䌚を蚭けたいず思いたす✳



👇䞋蚘をご芧ください👇




















Sebastian Arbondo垫による
Special Event Work Shop
1/18土 
  ①13:00〜15:00【倪陜瀌拝&立䜍】
②16:00〜18:00【バックベンド(埌屈)】
※どちらも日本語通蚳有り

ゲスト講垫Sebastian Arbondo




















【内容】
座孊 + 実践 

①13:00〜15:00 ã€Surya Namaskara & Standing】
-倪陜瀌拝ず立䜍- 

叀代より䌝わる䌝統的な倪陜瀌拝を、解剖孊を甚いお身䜓ぞの理解を深めおいきたす。
安党に、そしお䜕よりも快適に行う方法を孊んでいきたす。
身䜓を敎える基本の立䜍のアヌサナ(立ちポヌズ)の理解、心の動きずの繋がりを玐解いおいきたす。

✳

② 16:00〜18:00【Backbending】
-バックベンド(埌屈)-

ペガを実践しおいく䞭で、間違いを犯しやすく、疑問の倚いバックベンドアヌサナ(埌屈のポヌズ)ぞの理解を深めおいきたす。

わたしたちは時に、正しい方法で行うこずよりも、深める事に集䞭しおいたいがちです。

どんなアサナも、垞に芋た目より気持ちよく行うべきです。アヌサナの深さは、積み重ねた緎習の結果、蚪れるものです。
ゆえに、硬い郚分を開き自分の限界を尊重すべきずいうこずを、真に孊んでいきたしょう。

※簡単なポヌズから始めおいきたすので、初心者の方もご安心ください。

✳✳✳

🍀フィヌ参加費甚
①たたは、②のみ(単発受講)4,000円
①ず②䞡方受講7,500円(500円OFF)

✳✳✳

🌟ご予玄
●LINE
●メヌル
●お電話
●ご予玄サむト12/18〜予玄開始
よりご予玄をお願い臎したす🙏✚

LINE@fzu9487v
メヌルstudio.tula.m@gmail.com
お電話050-5326-1204
※お電話はレッスン䞭は、出られないこずがございたすのでご了承くださいたせ。


※ラむンからのご予玄は、本予玄確定ではございたせん。
より倚くの方ぞご参加頂けたすよう
ご入金確認埌、ご予玄確定ずさせお頂きたす。ご理解の皋よろしくお願い臎したす🙏✚



▌講垫Sebastian Arbondoプロフィヌル

👇動画はこちら

16歳の時、りルグアむでペガの緎習を始め、䌝統的なハタペガむンテグラルペガの
コヌスを3幎間受講するず同時に、カンフヌず倪極拳ずいった歊道の道にも入り、すぐにフィットネスクラブず自身の教宀で教え始める。

19歳のずき4幎間お鍌ずマッサヌゞを孊ぶ。23歳のずき、生たれ故郷であるスペむンに垰り、兄ニコラスらずずもにペガ・歊道・お鍌のスタゞオを開蚭。

フィンランドずスりェヌデンに招臎され、ペガを教え、その埌は3幎間3ヶ月ごずに䞖界䞭を旅する。ある旅の時にアシュタンガペガに出䌚い、その魅力にはたっおいく。

David Swenson や　Petry Raisanman, Rolf Naujkat, Willyam Hotby等数倚くの
偉倧な先生の䞋、アシュタンガペガを孊び、2007幎Louisa Sear のノィンダサ・アシュタンガペガ200時間TTCを受講する。

珟圚たでりクラむナ、アルれンチン、スペむン、日本、スりェヌデン、フィンランド、䞭囜などでWSやペガ指導者逊成講座を開催。





✳✳✳





ペガを始めたばかりの方〜長幎実践されおいる方たで、さたざたなメンバヌ様がおられたすが䜕も関係ありたせん。

セバスチャン先生は、10代の頃よりペガを実践されおおり、珟圚もなお䞖界䞭で指導だけでなく、ご自身の緎習や孊びを深め続けおおられたす。

ペガず20幎以䞊も向き合っお来られた垫ず
ただ時間を共有する。

少人数制のstudio Tula.ならではの距離感から、ご自身の䞭にある"䜕か"に気づくきっかけになればず願いたす🙏✚

その"䜕か"は、たぎれもなく自分の䞭に存圚しおいるのです。

気付くこずで、自身をしあわせぞず
快適な方向性ぞず導いおいくこずができる。

"自分を知る"
ペガはただそれだけのシンプルなツヌルなのだず思うのです。










笑顔溢れる1日を。










namaste.

studio Tula.

✳倧阪垂東䜏吉区の少人数制ペガスタゞオ✳ 垞枩ペガ・空䞭゚アリアルペガ マスタヌストレッチ パヌ゜ナルトレヌニングetc... ✳ ただ䜓を動かすだけでなく 身䜓ぞの理解を深め 向き合いながら 身䜓ず心を倉えおいく ✳ 自分のペヌスで より茝く明日を芋぀けたしょう

0コメント

  • 1000 / 1000