New インストラクター >>SHIORI 先生
こんにちは☺️✨
今日は4月からstudio Tula.に
仲間入りしてくださる
SHIORI（シオリ）先生をご紹介させて頂きます✳︎
▼SHIORI先生からのメッセージ
ヨガを始めたきっかけは、
もともと体を動かすのが大好きで
以前から興味のあったヨガを受け
そこからなんとなくヨガを続けていくうちにどんどんヨガに魅了されました。
体の変化はもちろん、仕事で落ち込むことがあった日はヨガにいくと心がスッキリ。
精神面で助けられたことがとても大きく
わたし自身の生き方や、考え方をも変えてくれました。
人生を楽しく、生きやすくする
一つの方法、術としてヨガを
ご自身の生活に取り入れてみませんか？
身体と心の変化に気づく楽しさやリラックスできる時間を作れたらと思います！
どうぞよろしくお願いします。
SHIORI先生のレッスンは
4月からstartします♫
第2.4週 土曜日 10:30〜
【目覚めのアロマ フローヨガ】
まずは呼吸法でご自身の呼吸を観察し心と身体をみつめていきます。
身体を少しづつ温めながら、
流れるように身体を動かし、ヨガのポーズを行なっていきます。
しっかりとアライメントも整えますが、
綺麗なポーズをとることにとらわれず
ご自身の身体とみつめあい
ヨガを楽しみましょう(^^)
SHIORI先生は、
とても勉強熱心で良き同士、
共に成長していける頼もしい存在✳︎
そしてそして…
アロマにも詳しいですよ♪
あ！この匂いは…という
セラピストばりに鼻が効く1面も✨笑
暖かく、優しい印象と
ホッと心を落ち着かせてくれる
🌙月🌙ような素敵な先生です✳︎
4月の土曜日は、週替わりで
新しい先生も加わり
新たなクラスが始まっていきます🌸
いつ、どこで、誰と
何を共有するのか。
そこで繋がるご縁も、
また必然なのかもしれない。
自身にしか受け取れない
一瞬一瞬の気付き・変化を
見逃さないよう
そっと心の声に耳を傾けて。
自分にただ、正直に。
それこそが究極のリラックスであり
ヨーガの醍醐味✳︎
共に、そんな時間を過ごせますよう
studio Tula.でお待ちしています🙏✨
namaste.
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