スイッチの切り替え
こんばんわ🌙✨
今日は暖かかったですね(^^)
もう春はすぐそこ。🌸
心地のよい1週間の幕開け…
そして、7年前の昨日
東日本の震災が起こった日。
そんな今日は
少しづつこのBlogでも触れている
ヨーガの着地点「悟り」の境地について少し。
というのも
先日、たまたまTVで東日本の震災で
被害に合った青年がインタビューを受けているのを見かけ、すごく頭に残っていた言葉があったのです。
「たくさんの人が、震災を風化させてはいけないと言ってくださるけれど、すごく違和感がある。だって忘れていくものでしょ？
家族も友達、家もなくし、何もなくなって。
忘れないと、前を向けない。
忘れないと、生きていけない。」と
すごく前向きな笑顔で話されていました。
彼は、今、地元に若者が帰ってきやすいように、いかに魅力的な街にするか
それをラジオなどで伝えたり
自身でデザイナーとなり、
新たな物を見出されているそう。
19歳くらいの若い方でしたが
人間力がものすごく高いなと。
ものすごくエネルギーに溢れていて
ものすごく力強い言葉でした✳︎
そんなインタビューを聞いてから数日後
行きたくて行きたくて
行けなかった…
尊敬する先輩インストラクター
夕雨先生のヨーガ哲学のワークショップに
やっと行くことが出来て
とてもおもしろく、深いお話を伺いました✳︎
そして、先程の青年の言葉とリンクすることがありました。
それが、まさに「悟り」だったのです✳︎
ヨーガとは、“心の作用を死滅させる”
つまり「悟り」をひらくをゴールに
私たちはヨーガを実践していると
以前のBlogでも少しお話したと思いますが…
なんと、私たちは誰もがもう既に
1度は悟りをひらいているんだそう。
それは、いつ？
この世に産まれたときだそうです。
そして、その内容がとても深く、
なんとも面白いのです✳︎
この世に産まれる前、
私たちはお母さんのお腹の中にいます。
みんなそうですよね？笑
そのお腹の中で
プカプカと浮いた状態で
何にも縛られることなく
自由に過ごしている。
それは、まさに宇宙と同じ感覚なのだそう。
そんな宇宙のような自由空間の中から
この世に産まれ落ちるとき
私たちの身体には、重い皮膚や肉が付き
そして重力も加わり、
さらに、へその緒で繋がれている状態。
それは、今までいた自由空間とは真逆の
“自由のない世界”だと認識するのだそう。
「こんなに息苦しい、
自由のない世界だなんて思わなかった
いやだいやだー！」
と言わんばかりに
産まれた瞬間、私たちはオギャーオギャーと声を上げて泣くのだそうです。
びっくりしませんか？笑
私は、びっくりしました。
ですが、そんな嫌な想いをしても
産まれてきた、この世を
なんとか生きて行かなくては。
生きていくなら、楽しまなきゃ！
自分の人生を生きなきゃ！
よし！全て忘れて、リセット！
そんな気持ちで、また泣くのだそう。
そしてまた泣き…疲れ…
いつしか、その感情を忘れていく。
ゆえに、この世を生きていくことが出来るのだそうです。
信じるか、信じないか
それも自身の選択。
私にとっては、とても面白く、
ほんとに、深い。とにかく興味深い。
そんなお話でした✳︎
つまり「悟り」とは
絶望・忘却。
その境地へ向け、私たちは日々
様々な経験を積み、生きているわけですが…
「悟り」をひらいた後の世界は
今まで自身が積み重ねた経験や
そこから産まれた感情、記憶
すべてを手放していくのだそう。
つまり、感情もない世界に飛び込んでいくということ。
目的さえも持たない世界。
いずれは、皆そこへ向かう。
なのであれば
“今”を楽しまないと、いつ楽しむの？
ということです✳︎
“今”経験しなければ
いつ試し、いつ成果を出すの？
日々、様々な経験、出会いや別れを経て
次の悟りをひらく日まで
穏やかに、しあわせに過ごすために
過去に執着したり、誰かに嫉妬したり…
そんなことをしている時間はないのです✳︎
“今”という環境は
自分の手でしか作られない
待っていても変わらない
“今”この瞬間
どんな一歩を踏み出すか。
感情や心の揺さぶり自体を無くすのではなく、一緒に揺れずに、ただ受け止める。
あー今、わたし執着してる。
またネガティブになってる。
みたいな感じで✳︎
そして、その後の一歩。
よし！もう忘れよう！リセット！
このスイッチの切り替えを
自分のものにするか、しないか。
明日の景色のカラーを
変えるも、変えないも
自分次第だということ。
そんな方法をヨーガは教えてくれています。
今、抱いた感情から
幸せも不幸も自身で作り上げられる。
それだったら、幸せになりたい。
そう願いませんか？
私は、そう願います✳︎
今回、青年のインタビューを見て
そこからのワークショップでの「悟り」についてのお話で、スンっと私の中に落ちた感覚のものがあります。
やはり、全ては必然なのかなと。
そう感じた、今朝の快晴の空は
やはりカラーが違って見えたような気がしました✳︎
それでは、また長〜くなりましたので（笑）
このへんで✳︎
明日も穏やかな1日となりますように…✨
namaste.
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