10代の頃から腰椎椎間板ヘルニアを患い、

30代を前に動けなくなるぐらい痛みが酷くなったことをきっかけに、腹背筋を鍛えるためにヨガを始める。

現在も尚、自身の練習を続けながらアシュタンガヨガの指導、ヨガ指導者養成コースのアシスタントを務める。またデイケア施設にて、シニア層の機能改善トレーニングの指導も行っている。

・RYT200時間修了

・IYCアシュタンガヨガTTC修了/ケンハラクマ先生

・陰ヨガTTC/スピリットJo Phee先生

・ヨガ解剖学TTC修了/内田かつのり先生

・ヨガ解剖学インストラクターコース修了/野見山文宏先生

・アシュタンガヨガアジャストメントクリニックプライマリー、インターミディエット修了/ナンシー・ギルゴフ先生

・自然治癒力と東洋医学TTCベーシック・アドバンス修了/一瀬智佳子先生

・スポーツメディカルトレーナー管理栄養士

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メンバー様：4,200円

非会員様：4,700円

オンライン受講：3,000円

※薬膳粥の材料費として200円は現金支払いでお願い致します

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ご予約は2日前（12/12・10時）までにお願い致します。

●開催日の１０日前まで → キャンセル料無し

●開催日の９日前～4日前まで → ５０％

●開催日の３日前～当日 → １００%

より多くの方がご参加頂けますよう、ご理解の程よろしくお願い致します。

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⚫︎メール：studio.tula.m@gmail.com

⚫︎お電話：050-7115-3330

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上記よりご予約をお願い致します🙏✨

※お電話はレッスン中は、出られないことがございますのでご了承くださいませ。

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▼前回のW.S.のご様子（@studio Tula.）

2025.12