2018年度末 -太陽礼拝108回-
おはようございます^_^
今年も残すところ約１ヶ月✳︎
あっという間に寒くなり、もう今年の締めくくりだなんて。。
“2018年はこういう年にしよう！”
皆さま、それぞれの想いを胸に
2018年のスタートを切られたことだと思います。
そして、今、2018年の締めくくりに
ご自身の1年間を振り返り、
『今』を見つめてみませんか？
2018年ラストの
イベントレッスンのお知らせです📢
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【太陽礼拝108回】
●第１部 12/28（金） 10:30〜13:00
●第２部 12/29（土） 18:30〜21:00
インストラクター：碧
明日、そして新しい年を迎える為に
『今』の自分を知り、整えましょう♪
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間に休憩を挟みながら
行っていきますので
初めての方も、ご安心ください🙏✨
※無理なく、可能な範囲で行なって頂けます
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🍀フィー（参加費用）
¥2,000
※各種チケットはご使用できません。
🍀持ち物
●お水
●動きやすい服装、タオルなど
🍀スタジオ30分前より入室可
（ウォーミングアップ、ストレッチなどをされたい方はお早めにご入室ください）
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ヨーガを実践していく中で
年末恒例のイベントといえば
【太陽礼拝 108回】
108個あるとされる煩悩の数を
ご自身の呼吸とともに
伝統的に伝わる太陽礼拝を行うことで
浄化し、整えていくというもの。
この世に存在する全てのものは
『生きとし生けるもの』であり、
太陽の恩恵を受けているということはまぎれもない事実です。
生かされている感謝の心を胸に
生きている現状を知るということは
とても必要な瞬間であり、
もっと頻繁に作っていきたい瞬間ではないでしょうか？
おそらく、108回も！？
しんどそう。etc...
初めての方にとっては、
ハードルが高く、ネガティブなイメージもあるのではないかと…笑
私自身も、ヨーガを始めたての頃は
似たような感情を抱きました。
ですが、ご安心ください✳︎
108回に囚われる必要はないのです。
●動きたいときに、動けるだけ動く
●しんどくなったり、無理を感じたら休む
あくまで、ご自身の“出来る範囲”や、
“自分の中でのテーマに沿って”を
大切にしてください🙏✨
“動く瞑想”という、ヨーガの本質を
体感できることだと思います✳︎
身体の声を聞きながら、自分に優しく、
『今』のご自身の状態をしっかりと見つめる。
ご自身の中でやり遂げた達成感は、
新しく迎える1年の中で
ゆるぎない自信へと繋がっていくことでしょう✨
✳︎✳︎✳︎
ご予約は、通常通り
●予約サイト
●LINE
●お電話
にてお願い致します🙏✨
※ご予約サイトからは、システムの関係上
1ヶ月前よりご予約開始となります。
早期のご予約をご希望の方は、
LINEもしくは、お電話、スタジオにて
ご予約をお願い致します🙇♀️✨
✳︎✳︎✳︎
●イベントレッスン当日キャンセルについて
より多くの方にご参加頂けますよう
イベントレッスン時の当日キャンセルは
キャンセル料金（レッスン料金）を頂きます。
※前日までのキャンセルは、キャンセル料金は発生致しませんので、ご安心ください。
ご理解の程よろしくお願い致します🙇♀️
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明日の自分を作り出すのは
『今』の自分。
そして今、この瞬間の選択を大切に♪✨
namaste.
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