1/23（日）白 夕雨先生W.S.
✨💖studio Tula. ４th Anniversary🎉✨
翌年2022年1月24日で、
studio Tula.は４周年を迎えます☺️✨
日頃より支えてくださるメンバー様、
インストラクターの先生方のおかげです。
心より深く、感謝致しております。
本当に本当にありがとうございます🙏✨
４周年を記念致しまして
私(碧)が尊敬し、現在もご指導頂いております
柔軟トレーナー・白 夕雨先生をお招きし
Special Work Shopを開催させて頂くこととなりました🙏✨
※ご予約・キャンセル待ち多数、
現在のコロナ感染状況を踏まえ
大規模会場へ開催場所を変更させて頂きます。
(最下部をご確認ください)
👇下記をご覧ください👇
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＼ ４周年記念🌟Specia Work Shop ／
1/23（日）12:30〜14:30 (120分)
『大人からはじめる超柔軟』
ゲスト講師：白 夕雨 (はく ゆう)
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【テーマ】
背骨の柔軟性向上の理論と実践
【内容】
⚫︎運動時の呼吸法
⚫︎関節可動域の広げ方
⚫︎筋肉の柔軟性向上の方法
前屈、側屈、開脚(横＆縦)、バランスを総合的にトレーニングしていく中で、より身体を柔軟に扱うための方法を理論と実践を通して行う内容となっております。
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▼講師プロフィール
柔軟トレーナー：白 夕雨 (はく ゆう)
ヨーガ講師・ヨガ指導者養成講師を経て
現在はヨガの枠に留まらず、柔軟トレーナーとして大阪・東京を中心に全国でWSを開催している。
プロダンサーをはじめ新体操・バレエ・ポールダンス・ヨガ講師などのパフォーマンス向上に向けた指導にあたる。
自身で実践を続け、体得した
解剖学・運動力学・呼吸方法等を基に、
筋肉の持つ柔軟力を総合的に引き出す柔軟トレーニング講座を開講し、独自のメソッドを伝えている。
▼私(碧)も受講し、卒業致しました
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＜取得資格＞
・E-RYT200(Experienced Registered Yoga Teacher)
・Teaching Skill Up ~Modifications & Hands on Ajustmentsコース（70h）
・呼吸と瞑想コース（18h）
・Vinyasa Sequence Course（30h）
・Ashtanga Foundation Course Step1~Step4（36h×4）
・Anatomical Training Course Step1~2（36h×2）
・総合学園ヒューマンアカデミー スポーツトレーナー実践（NSCA）コース卒業
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【ご受講料金】
メンバー様：4,000円
非会員様：5,000円
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【持ち物】
マット・ブロック2つ・大きめタオル(ブランケット等)
※無料レンタルございます。事前にご連絡をお願い致します。
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【キャンセルポリシー】
より多くの方にご受講頂けますよう、キャンセルをされる場合はお早めのご連絡のご協力をよろしくお願い致します。
⚫︎開催日の１０日前まで → キャンセル料無し
⚫︎開催日の９日前～4日前まで → ５０％
⚫︎開催日の３日前～当日 → １００%
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🌟ご予約
●LINE
●メール
●お電話
●ご予約サイト
よりご予約をお願い致します🙏✨
LINE：@fzu9487v
メール：studio.tula.m@gmail.com
お電話：050-5326-1204
※お電話はレッスン中は、出られないことがございますのでご了承くださいませ。
この機会に是非ご堪能くださいませ♪
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【注意事項】
"柔軟トレーナー:白 夕雨”による柔軟トレーニングは、健康やリラクゼーション・ダイエットやボディメイキング等、また気持ちよく無理のない範囲で伸ばすストレッチを目的としたレッスンではございません。
柔軟力向上を目指すにあたり、トレーナーが身体に負荷をかけるアジャストなども含まれることを、ご理解、ご承知の上でご受講いただきますようお願い申し上げます。
また、現在痛めているところや、過去に大きなケガや病気、常備薬等あれば事前にお伝えくださいませ。
その他、気になる点や疑問点などがございましたら事前にお伝えくださいますようお願い申し上げます。
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🌟開催場所変更について（1/12更新)
ご予約・キャンセル待ち多数、現在のコロナ感染状況を踏まえ大規模会場へと変更させて頂きます。
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▼会場
大阪市立長居ユースホステル
>>1階・多目的室 (定員100名)
〒546-0034
大阪市東住吉区長居公園1-1
TEL 06-6699-5631
※提携の駐車場はございません。
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▼アクセス
https://osaka-yha.or.jp/nagai/access/
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⚫︎お時間について
レッスン時間 >> 12:30〜14:30
スタジオのレンタル開始が、12:30〜となり10分前の鍵受け渡しとなるため、早めのご入室ができません。（12:00まで別の団体さまがレンタルされております)
レッスン開始時には、少し慌ただしくなるかもしれませんが、何卒ご理解・ご協力の程よろしくお願い致します。
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⚫︎更衣室について
更衣室のご用意がございません。恐れ入りますが、お手洗い等をご利用ください。
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ご参加いただきますメンバー様へは、急なご変更となり大変申し訳ございません。
ご予約頂きました皆様が、心地よくご受講頂けますよう最善を尽くさせて頂きます。
ご理解・ご協力の程よろしくお願いします。
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